Tentação

 Boa noite!!!

 Gente, hoje foi um dia bastante difícil,porque em comemoração aos dias dos pais minha mãe fez uma mega lasanha com tudo que tinha direito e mais um pouco.Agora vem a parte boa, não comi nem um pedacinho,nadinha mesmo.Fiz um macarrão ao alho e óleo (azeite de oliva) e frango em cubinho.
Tá bom,macarrão não seria a melhor opção,mas em comparação a lasanha foi uma maravilha.

11/08                                                     12/08                  

Café da manhã:                                     Café da manhã:

- Não Tomei                                                          - Não Tomei

Lanche:                                                 Lanche:

-Chá verde                                                            - Sanduíche natural de frango 90 pts

- 2 Pãezinhos com presunto 43 pts                         - Meio copo suco de maracujá 7 pts 

Almoço:                                                Almoço:

-3 colheres de arroz branco 30 pts                          - Macarrão c/ Milho 37 pts

-concha colheres de feijão 47 pts                            - Frango cubinhos 25 pts

- bife médio  56 pts                                               - Skinka 200 ml 28 pts
Lanche:                                                 Lanche:

- Cracker equilibri 28 pts                                       - Equilibri Panetini 45 pts
Café Noite:                                           Café Noite:

-Pão forma 2 fatias 40 pts                                     - café com leite desnatado e adoçante 12 pts

-Pate atum 15 pts                                                  -Pão milho com fatia presunto 63 pts

-suco Skinka28 pts

Total: 287 pontos                                                  Total: 307 pontos

Não sei o valor do sanduíche natural,fiz uma conta somando tudo que tem nele,mas acho que o valor tá muito alto.Depois eu vou pesquisar direito.