Sempre me aceitei e conformei em ser gordinha, só que isse
foi o meu grande pecado, a acomodação e o sedentarismo me consumiram e hoje estou pesando 96 kgs.
Essa semana cai na real, vi que preciso me cuidar e gostar
mais de mim, porque só assim eu vou conseguir ser realmente feliz. Não quero
ter diabete muito menos ser hipertensa ,só
que esse é o risco que eu corro estando assim acima do peso.
Na verdade não sei o que me levou a engordar tanto, acho que
foi desgostando de mim, deixando a vida me levar, como diz Zeca pagodinho. A
verdade é que sempre fui e sou muito tímida e fechada com os outros, mas nada justifica
o que estou fazendo comigo. Hoje mais do que nunca acho que estou me matando
aos poucos, até porque eu ainda vou fazer 18 anos em agosto e já estou com
obesidade grau II.
Como esse é meu ultimo ano no colégio tenho aula pela manhã
e tarde, com isso é quase impossível fazer uma atividade física, mas a reeducação alimentar é muito possível e é isso que vou fazer para tentar
manter meu peso e não engordar nem uma grama até janeiro.
Em janeiro de 2013 vou entrar na bendita academia, vou suar
a camisa, correr, fadigar, malhar, enfim vou emagrecer. Antes disso tenho eu tapar
a boca e fechar os olhos, até porque eu acho que como mais pelos olhos do que
com qualquer outra coisa, a gula rola solta aqui.
A partir de hoje estou dando um rumo a minha vida, sei que
não vai ser nada fácil, mas nada na vida é fácil,espero que daqui a algum tempo
eu não seja mais conhecida como a gordinha que mora logo ali.
hoje eu andei um pouco mais,aproximadamente 6,3 km em 1:10, gente eu sofri d+ com esse tênis, tá ai mais uma coisa para lista de compras, um tênis apropriado para o meu tipo de pisada.
